Ostéopathe à Uccle

Pourquoi consulter un ostéopathe à Uccle?

Les raisons sont multiples et variées: douleurs, gène, blocage ou encore migraine (...).

Mais, pourquoi s'abstenir de prendre une consultation ?

Attendre est parfois un réflexe humain, nous nous sommes tous dit un jour qu'en attendant la douleur ou le gène passerait.

Ce qui est parfois vrai, cependant une douleur ou gène part très rarement d'elle-même.

Il faut savoir, qu'une douleur est généralement le signe "d'alerte" vous indiquant que quelque chose ne fonctionne pas correctement.

Et donc ignorer ce signal pourrait laisser le temps au mécanisme sous-jacent de s'accentuer.

Par exemple, dans le cas d'une douleur de dos, l'ignorer toute en évitant les mouvements douloureux risqueraient à coup sûr de sensibiliser progressivement votre dos à la douleur.

Outre l'aggravation du mécanisme lésionnel, laisser une douleur en "sommeille" ne vous aidera pas à la faire disparaître.

À contrario pourrait diminuer votre seuil de sensibilité. Idéalement il serait intéressant de consulter votre ostéopathe à Uccle dès que vous sentez une douleur conséquente.

Pour quel troubles consulter votre ostéopathe?

La règle (non immuable) suivante pourrait vous aider à savoir si c'est du domaine de l'ostéopathie

Vous éprouvez une douleur nouvelle ou bien identifiée(si chronique), celle-ci n'est pas liée à une maladie, ne génère pas de fièvre, ni de réveille nocturne, et n'est pas due à une fracture ou entorse.

Si votre douleur peut rentrer dans les conditions précédentes, il est fort possible qu'un traitement ostéopathie vous aide.

Cependant il serait intéressant de trouver votre ostéopathe le plus adapté à vos symptômes:

Dans le cas où vous êtes un sportif, un ostéopathe du milieu sport serait à choisir.

Si la douleur provient de la sphère digestive, il serait intéressant de consulter un ostéopathe spécialisé dans le viscéral.

Nb: en cas de douleur abdominale aiguë, ventre de bois (abdomen dur), fièvre, vous devriez consulter d'urgence.

Comment ce préparer à une séance d'ostéopathie?

On y pense rarement, mais il est tout à fait possible de se préparer à une séance d'ostéopathie.

Le stress est l'un des principaux facteurs influençant l'efficacité de la séance, tant au niveau physique que psychique.

C'est-à-dire que lorsque que vous êtes stressé, votre corps est en alerte et un rien peut devenir source de douleur.

Exemple: vous souffrez du dos et vous subissez du stress, le moindre stimulus peut être subis comme douloureux par votre cerveau.

Astuces: une bonne séance de relaxation ou de méditation permet à votre de basculer sur une onde dite "alpha", celui-ci devient moins réceptif aux signaux douloureux.

En résumé, une pause relaxation vous permettrait de suivre une séance d'ostéopathie plus détendue et de ce fait d'avoir davantage d'efficacité!

Il n'y a plus d'ostéopathe à Uccle? pas de stress, consulter nos ostéopathe à Ixelles